风寒感冒可通过生活调理、中药治疗、西药治疗、物理疗法等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、生活调理:注意保暖避风,饮用生姜红糖水帮助发汗解表,保证充足休息,避免过度劳累加重症状。
2、中药治疗:可能与风寒袭表、肺气失宣有关,通常表现为恶寒重、发热轻、无汗等症状。可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等辛温解表类中成药。
3、西药治疗:可能与鼻病毒、冠状病毒感染有关,通常伴随头痛、鼻塞、流清涕等症状。可遵医嘱选用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯苯那敏等缓解症状的西药。
4、物理疗法:用40℃左右热水泡脚至微微发汗,或大椎穴艾灸15分钟促进血液循环,有助于驱散寒邪。
治疗期间宜进食温热软烂食物如小米粥、葱白汤,避免生冷油腻,症状持续3天无缓解或出现高热需及时就医。