倍他乐克停药可通过逐步减量、监测心率、调整生活方式、替代药物、定期复查等方式实现。倍他乐克突然停药可能引发反弹性高血压、心动过速等症状，需谨慎处理。

1、逐步减量：倍他乐克属于β受体阻滞剂，长期服用后突然停药可能导致心脏负荷增加。建议在医生指导下逐步减少剂量，例如从每日一片减少至半片，再过渡到隔日服用，最后完全停药，整个周期需持续2-4周。

2、监测心率：停药期间需密切监测心率和血压变化。使用家用血压计每日测量，记录数据。若出现心率过快＞100次/分或血压升高＞140/90mmHg，需及时就医调整停药方案。

3、调整生活方式：停药期间应保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒。每日盐摄入量控制在5克以下，每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。

4、替代药物：对于需要持续控制心率的患者，可在医生指导下选择其他药物替代倍他乐克。例如，钙通道阻滞剂如氨氯地平5mg/日或ACEI类药物如依那普利10mg/日，具体用药需根据个体情况调整。

5、定期复查：停药后需定期复查心功能，建议每3个月进行一次心电图和心脏超声检查，评估心脏健康状况。若出现胸闷、心悸等症状，需及时就医进一步诊断。

倍他乐克停药需在医生指导下进行，逐步减量并监测身体反应。停药期间应保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒。每日盐摄入量控制在5克以下，每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。同时，可适量摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等，有助于维持心脏健康。定期复查心功能，确保停药过程安全顺利。