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煮水时,罗汉果的壳子是不是也放在里面一起煮?

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请教你一下,煮水时,罗汉果的壳子是不是也放在里面一起煮

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霍青云

霍青云 住院医师

河南中医药大学第一附属医院
最好带着壳子,否则果子内的果质会碎掉,一般茶杯的过滤网无法过滤掉那些渣滓,影响喝茶。如果您是煎药,也带着比较合适,这样能保证果子的完整性,果质内的碎渣不太容易进入汤液。罗汉果治疗咽炎效果很好,但需要一周左右才能见效,如果您是慢性咽炎,建议坚持泡茶一周并加麦冬,可以减少罗汉果的副作用。祝您早日康复!
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薛祖洋

薛祖洋 住院医师

冠县医院
慢性咽炎的症状,建议中药治疗或者用绿茶、榄榄各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙 ,先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮汁,每日1剂。这个有清喉利咽、化痰润肺的作用
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王晓

王晓

山东中医药大学附属医院
具体做法很多,不过单就问题而言,罗汉果的皮和里面的瓤仔都可以一起用,效用都有。如果就这么喝的话,不用煮的,开水泡就可以,像泡茶一样,泡一杯大概还用不到1/5个罗汉果,自己可以试试喜欢的浓度。煮的话一般用来当炖肉的配料,添加一些鲜甜味。
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1、早晨空腹:早晨空腹食用当归煮鸡蛋,有助于身体更好地吸收其中的营养成分。此时肠胃处于空腹状态,吸收能力较强,能够快速补充能量,增强体质。适合体质虚弱、气血不足的人群。

2、午餐后:午餐后食用当归煮鸡蛋,可以帮助消化,缓解午餐后的疲劳感。此时食用能够促进肠胃蠕动,改善消化功能,同时补充气血,增强体力。适合消化功能较弱、容易疲劳的人群。

3、晚餐前:晚餐前食用当归煮鸡蛋,有助于改善睡眠质量,促进血液循环。此时食用能够调节身体机能,缓解一天的疲劳,帮助放松身心,提高睡眠质量。适合睡眠质量差、血液循环不畅的人群。

4、月经期间:月经期间食用当归煮鸡蛋,可以缓解经期不适,补充气血。此时食用能够调节内分泌,缓解痛经、腰酸等不适症状,同时补充流失的气血,增强体质。适合经期不适、气血不足的女性。

5、冬季食用:冬季食用当归煮鸡蛋,可以增强免疫力,抵御寒冷。此时食用能够温暖身体,增强抵抗力,预防感冒等冬季常见疾病。适合免疫力低下、怕冷的人群。

当归煮鸡蛋的食用时间应根据个人体质和需求选择,以达到最佳效果。日常饮食中,可以搭配富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,促进铁的吸收。适量运动,如散步、瑜伽,有助于增强体质,改善血液循环。保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于身体更好地吸收营养,维持健康状态。

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