孩子牙疼脸肿可通过抗炎治疗、局部护理等方式缓解，通常与龋齿、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等因素有关。具体恢复时间因病情轻重而异，一般需要3-7天。

1、龋齿：龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀导致的病变，可能引发牙疼和局部肿胀。治疗龋齿需要清除龋坏组织并填充修复，同时使用抗生素如阿莫西林颗粒125mg/次，每日3次控制感染，局部可涂抹丁硼乳膏缓解疼痛。

2、牙周炎：牙周炎是牙龈和牙周组织的慢性炎症，常伴随牙龈出血和肿胀。治疗牙周炎需进行牙周洁治，使用甲硝唑片200mg/次，每日3次抗炎，配合复方氯己定含漱液漱口，每日3次，每次10ml。

3、牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，常表现为剧烈牙疼和面部肿胀。治疗牙髓炎需进行根管治疗，使用布洛芬混悬液5ml/次，每日3次缓解疼痛，局部可应用冰袋冷敷减轻肿胀。

4、根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，可能导致面部明显肿胀。治疗根尖周炎需进行根管治疗，使用头孢克洛干混悬剂125mg/次，每日3次抗感染，局部热敷促进炎症消退。

5、智齿冠周炎：智齿冠周炎是智齿周围软组织的炎症，常引发牙疼和面部肿胀。治疗智齿冠周炎需进行局部冲洗，使用替硝唑片500mg/次，每日2次抗炎，必要时拔除阻生智齿。

在日常生活中，注意保持口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后漱口。饮食上避免过硬、过甜的食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于牙龈健康。适当进行户外活动，增强免疫力，促进身体恢复。如果症状持续加重或未见缓解，建议及时就医。