中暑症状主要包括头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红或苍白,严重时可出现高热、意识模糊甚至昏迷。治疗方法有脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助。
1、脱离高温环境立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热。轻度中暑者休息后多可缓解,无须特殊治疗。
2、物理降温用湿毛巾擦拭全身或冰袋敷大动脉处,配合扇风促进蒸发散热。体温超过38.5℃需持续监测。
3、补液治疗口服淡盐水或运动饮料补充电解质,严重脱水需静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。
4、药物辅助可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物,高热者可临时服用对乙酰氨基酚。
预防中暑需避免高温时段外出,户外活动时戴遮阳帽并及时补水,出现乏力、心慌等先兆症状应立即休息。