眼睛发红可能由结膜充血、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、角膜炎等原因引起。若伴随视力下降或剧烈疼痛需立即就医。

长时间用眼疲劳或外力摩擦可导致结膜血管扩张。表现为眼白部分片状发红，无分泌物增多。可通过冷敷缓解，建议每小时闭眼休息5分钟，避免揉眼。

泪液分泌不足或蒸发过快时，眼球表面缺乏润滑引发炎症反应。常见症状为双眼干涩伴间歇性发红，晨起加重。可使用人工泪液缓解，室内放置加湿器有助于改善。

接触花粉、尘螨等过敏原后，结膜组织释放组胺导致血管扩张。典型表现为眼痒难忍伴水样分泌物，眼睑可能肿胀。需远离过敏源，严重时可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液。

金黄色葡萄球菌等感染引起的化脓性炎症。特征为黄色脓性分泌物黏附睫毛，晨起时眼睑粘连。具有传染性，需就医开具左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。

角膜受病原体侵袭或外伤导致的严重炎症。除眼红外会出现畏光、流泪及视力模糊，可能由隐形眼镜使用不当引起。需急诊处理，延误治疗可能导致角膜溃疡穿孔。

日常应注意保持眼部清洁，避免共用毛巾等个人物品。隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理流程，游泳时佩戴防水眼镜。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内空调环境下可使用空气加湿器。若红眼症状持续超过48小时或伴随发热、视力改变，须及时至眼科进行裂隙灯检查。