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了解怀孕时间可通过末次月经计算、超声检查、妊娠试验、胎动感知等方法判断，具体时间需结合个体差异和医学检测综合评估。
1. 末次月经计算从末次月经第一天开始计算孕周，该方法适用于月经周期规律的孕妇，误差约一周左右。
2. 超声检查孕早期通过测量孕囊直径或头臀长确定孕周，孕中晚期通过双顶径等指标评估，准确性较高。
3. 妊娠试验尿妊娠试纸阳性提示怀孕约4周，血HCG检测可更早发现妊娠并辅助判断孕周。
4. 胎动感知初产妇约18-20周自觉胎动，经产妇约16-18周，可作为孕中期时间参考依据。
建议定期产检，通过医生专业评估结合多项指标综合判断孕周，避免自行推算误差影响孕期管理。
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