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怀孕8周刷牙时呕吐可能由激素水平变化、口腔刺激、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，刷牙时咽喉敏感可能加重反应。建议选择无薄荷味的牙膏，刷牙动作轻柔。
2、口腔刺激牙膏泡沫或牙刷接触舌根可能触发咽反射。可改用儿童软毛牙刷，刷牙前用温水漱口缓解刺激。
3、胃肠功能紊乱孕激素会减缓胃肠蠕动导致反流，刷牙体位变化易诱发呕吐。晨起刷牙前可先吃苏打饼干，避免空腹状态刷牙。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为体重下降超过5％、尿酮体阳性。需遵医嘱使用维生素B6、多西拉敏等止吐药物。
建议采用少量多餐饮食模式，避免油腻食物，刷牙时可尝试听音乐分散注意力。若呕吐严重影响进食需及时产科就诊。
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