儿童刷牙的正确方法是什么
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儿童刷牙的正确方法是什么
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儿童刷牙的正确方法主要有巴氏刷牙法、圆弧刷牙法、竖刷法、监督辅助法，需根据年龄选择合适方式并配合含氟牙膏。
1、巴氏刷牙法将刷毛与牙面呈45度角轻压牙龈沟，小幅水平颤动清洁牙龈缘，家长需帮助6岁以下儿童完成，每次刷牙时间不少于2分钟。
2、圆弧刷牙法适合3-6岁幼儿，用画圈方式清洁牙面，家长需握住孩子手腕辅助控制力度，重点清洁后牙咬合面及上下门牙内侧。
3、竖刷法8岁以上可尝试，刷毛垂直牙面上下拂刷，尤其适合清洁前牙舌侧，家长需定期检查孩子是否遗漏牙缝等隐蔽部位。
4、监督辅助法10岁前家长应全程监督，使用计时器培养习惯，检查是否吐出牙膏泡沫，避免吞咽含氟牙膏导致氟斑牙风险。
建议选择软毛小头牙刷，每日早晚各刷1次，3个月更换牙刷，定期口腔检查可预防龋齿和牙龈炎。
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