初中孩子经常肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫感染、肠系膜淋巴结炎、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、驱虫治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱干预。

过量食用生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性腹痛。常伴有腹胀、嗳气等症状。建议家长帮助孩子建立规律饮食习惯，避免暴饮暴食，可适当热敷腹部缓解不适。若症状持续，需考虑其他病因。

学习压力或情绪紧张可能导致植物神经失调，表现为脐周隐痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，或匹维溴铵片缓解肠痉挛。家长需关注孩子心理状态，保证充足睡眠。

蛔虫或蛲虫感染常见于卫生习惯不良的儿童，表现为间歇性脐周绞痛，夜间可能加重。确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑片进行驱虫治疗。家长应督促孩子饭前便后洗手，定期修剪指甲。

多继发于呼吸道感染，表现为右下腹或脐周持续性疼痛，可能伴有低热。超声检查可确诊，急性期需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合布洛芬混悬液退热。恢复期避免剧烈运动。

幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃黏膜损伤，表现为上腹部钝痛、餐后饱胀。确诊需进行胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊治疗。日常饮食需细软清淡，避免空腹饮用酸性饮料。

家长应记录孩子腹痛发作的时间、部位及伴随症状，避免自行使用止痛药物。保证每日摄入适量温开水，选择易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等。合理安排学习与休息时间，避免久坐，每日进行适度散步等低强度运动。若腹痛反复发作或伴有发热、呕吐、血便等症状，须立即就医。