犯了季节性过敏性鼻炎怎么办
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犯了季节性过敏性鼻炎怎么办
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季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原诱发。
1、避免过敏原：减少外出或佩戴口罩可降低接触花粉概率，保持室内清洁有助于减少尘螨。过敏高峰期关闭门窗，使用空气净化器。
2、鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗：症状发作时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，以及孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
4、免疫治疗：针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程需持续3-5年，能改变过敏进程。
发作期间建议增加维生素C摄入，适当运动增强体质，避免辛辣刺激食物。症状持续加重应及时就医评估。
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