霰粒肿长在眼皮里面可通过热敷、药物治疗、手术引流、中医调理和预防复发等方式处理。霰粒肿通常由睑板腺阻塞、慢性炎症、用眼过度、油脂分泌异常或细菌感染等原因引起。
1、热敷:
每日用40℃左右温热毛巾敷患处10-15分钟,每日3-4次。热敷能促进睑板腺分泌物软化排出,缓解腺管阻塞。注意温度不宜过高,避免烫伤眼睑皮肤。热敷后配合轻柔按摩效果更佳。
2、药物治疗:
在医生指导下可使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏控制感染,或含激素的眼膏如妥布霉素地塞米松眼膏减轻炎症反应。严重者可口服抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。用药期间需定期复查。
3、手术引流:
对于直径超过5毫米、持续3个月未消退或反复发作的霰粒肿,需行霰粒肿刮除术。手术在局麻下进行,通过睑结膜面切口清除囊内容物并摘除囊壁。术后需使用抗生素眼药水预防感染。
4、中医调理:
中医认为霰粒肿与脾胃湿热有关,可服用清热化湿的中药如黄连解毒汤加减。局部可用金银花、野菊花煎汤熏洗。针灸取穴攒竹、太阳等也有辅助疗效。需在专业中医师指导下进行。
5、预防复发:
保持眼部清洁,避免揉眼;规律作息,减少熬夜;饮食清淡,限制高脂食物;隐形眼镜佩戴者注意镜片护理;长期用眼者每1小时休息5分钟。糖尿病患者需控制血糖。
霰粒肿患者应避免自行挤压肿块,以防感染扩散。日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,用菊花枸杞茶代饮有助于明目。适度进行眼球转动、远近交替注视等眼部运动,促进睑板腺分泌通畅。若肿块突然增大、疼痛加剧或影响视力,需立即就医排除恶性肿瘤可能。儿童反复发作霰粒肿需排查维生素A缺乏或过敏因素。