痉挛和癫痫不一样，痉挛是肌肉不自主收缩的表现，癫痫是大脑神经元异常放电导致的慢性疾病。痉挛可能由缺钙、高热、肌肉劳损等因素引起，癫痫通常与脑损伤、遗传、感染等因素有关。

痉挛是肌肉或肌群突发性强直性或阵挛性收缩，属于运动系统症状，可由电解质紊乱、神经系统刺激等非癫痫因素触发。癫痫发作本质是大脑皮层神经元同步化异常放电，涉及意识、运动、感觉等多系统功能障碍，脑电图可见特征性痫样放电。

痉挛多表现为局部肌肉抽搐或强直，如小腿抽筋、眼睑跳动，通常无意识障碍。癫痫发作形式多样，全面性强直阵挛发作会出现意识丧失、口吐白沫，失神发作表现为动作突然中止，复杂部分性发作伴有无目的自动症。

痉挛持续时间较短，多数在数秒至数分钟内自行缓解，通过拉伸按摩可加速恢复。癫痫发作持续时间差异较大，单纯部分性发作可能仅数十秒，全面性发作通常持续1-3分钟，超过5分钟需考虑癫痫持续状态。

痉挛常见诱因包括剧烈运动后乳酸堆积、寒冷刺激、脱水等生理性因素。癫痫发作诱因多与睡眠剥夺、闪光刺激、情绪激动等特殊条件相关，部分患者存在月经期发作加重的激素敏感性。

痉挛可能是低钙血症、破伤风等疾病的伴随症状。癫痫作为独立疾病，可继发于脑外伤、脑肿瘤、脑血管病等器质性病变，特发性癫痫多与遗传因素相关，需要长期抗癫痫药物治疗。

出现不明原因痉挛时可补充含钙镁食物如牛奶、香蕉，避免突然剧烈运动。癫痫患者需遵医嘱规律服用丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药物，保持充足睡眠，记录发作日记帮助医生调整治疗方案。两者反复发作均建议尽早就医明确病因。