空腹血糖7.2毫摩尔每升属于偏高，需结合个体情况评估严重程度。空腹血糖异常可能与胰岛素抵抗、糖尿病前期、遗传因素、饮食不当、缺乏运动等因素有关。

胰岛素抵抗是空腹血糖升高的常见原因，表现为机体对胰岛素敏感性下降。长期高糖高脂饮食、肥胖等因素可诱发胰岛素抵抗，患者可能伴随黑棘皮症或腰围增粗。改善生活方式如控制体重、增加有氧运动有助于缓解胰岛素抵抗。

该数值达到糖尿病前期的诊断标准，提示胰腺β细胞功能已出现损伤。此类人群未来发展为2型糖尿病的概率较高，可能出现口渴、多尿等轻微症状。建议通过口服葡萄糖耐量试验进一步确诊，并定期监测血糖变化。

有糖尿病家族史者更易出现空腹血糖异常。特定基因变异可导致胰岛素分泌缺陷或作用障碍，这类人群需更严格管控饮食热量摄入，避免精制碳水化合物过量摄入。

检测前夜摄入高升糖指数食物或过量饮酒会影响空腹血糖值。暴饮暴食、晚餐过晚等不良习惯会导致夜间血糖代谢紊乱，建议保持规律进食时间，选择低GI食物作为晚餐主食。

长期久坐不动会降低肌肉组织对葡萄糖的摄取利用率。运动不足可导致糖耐量受损，建议每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。

对于空腹血糖7.2毫摩尔每升的情况，建议完善糖化血红蛋白检测评估近三个月血糖水平。日常需控制每日总热量摄入，优先选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，避免含糖饮料。保持每周适度运动，定期监测血糖变化，若持续偏高或出现典型糖尿病症状应及时就医。妊娠期女性或合并高血压等慢性病患者需更积极干预。