烧电焊后眼睛痛可通过冷敷、眼药水、避光休息、饮食调节和就医治疗等方式缓解。这种情况通常由紫外线灼伤、眼部干燥、异物刺激、结膜损伤和角膜炎等原因引起。

1、冷敷：使用干净的冷毛巾或冰袋敷在双眼上，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。冷敷可以减少眼部血管扩张，降低炎症反应，同时舒缓眼部不适感。

2、眼药水：使用人工泪液或抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。眼药水可以润滑眼球表面，缓解干燥和异物感，同时预防感染。

3、避光休息：在光线较暗的环境中闭眼休息，避免强光刺激。佩戴墨镜或眼罩可以减少光线对眼部的进一步伤害，同时让眼睛得到充分休息，促进修复。

4、饮食调节：多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子和猕猴桃。维生素A有助于保护角膜，维生素C则能促进眼部组织修复，增强免疫力。

5、就医治疗：如果疼痛持续超过24小时或伴有视力模糊、畏光、流泪不止等症状，需及时就医。医生可能会开具抗炎药物如双氯芬酸钠滴眼液，或进行角膜染色检查，以排除严重损伤。

烧电焊后眼睛痛通常与紫外线灼伤和眼部干燥有关，表现为眼红、流泪、异物感等症状。日常生活中，佩戴防护眼镜是预防电焊光伤眼的关键。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间暴露在强光下，定期进行眼部检查，有助于维护眼部健康。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如深绿色蔬菜、柑橘类水果和坚果，有助于增强眼部抵抗力。