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1岁多时患了小儿麻痹症.从面落下了后遗症.

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性别:男 年龄:34 病情持续时间:1岁--现在 详细病情:我在1岁多时患了小儿麻痹症.从面落下了后遗症. 在十岁以前,两腿的大小和长短略有些差异,但并不是非常明显. 九五年我大学毕业时,我已满二十三岁,两腿大小已有较大差异,主要表现在屁股、大腿、小腿肌肉萎缩了很多,特别是大腿和小腿。但那时走路并无特别吃力的感觉,如果慢行,几乎是看不出很多。 到现在情况恶化了许多,大腿和小腿肌肉继续萎缩,而且小了很多,走路已感觉到了吃力了。特别是对我的工作已经产生了很大的负面影响。 其中,我也尝试过锻炼身体。如早上慢跑,但效果有些恰得其反,跑了后,这一天都感觉腿无力,很容易摔倒。 也尝试肩扛哑铃往上站立,但效果不明显。 现在我很担心,照这样下去,要不了几年,我就完了。身体没了,工作没了。 所以特来问问大家,有什么办法可以帮我的吗? 病史:小儿麻痹症

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根据你的描述肌肉萎缩建议你最好服用汤药比较好。成药没有针对性,因为每一个人所得的病并不是同样的症状,所用的药肯定要随着病情不同而加减变化,西药是效果快,但不稳定,容易复发,而且副作用大,容易产生依赖,所以只能治标不治本,成药成分是针对广大同一个病情的患者配方生产的,里面也有些药是你不需要的.
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荞麦面血糖高的人可以适量食用,荞麦面含有丰富的膳食纤维和低血糖生成指数,有助于稳定血糖水平。选择荞麦面时,建议搭配蔬菜和优质蛋白质,避免高糖高脂的调味料。同时,控制食用量,避免一次性摄入过多碳水化合物。荞麦面的烹饪方式也需注意,尽量选择蒸煮或凉拌,避免油炸或重油炒制。血糖高的人群在食用荞麦面时,还需结合自身血糖情况,必要时咨询医生或营养师的建议。

1、膳食纤维:荞麦面富含膳食纤维,能够延缓碳水化合物的消化吸收,减少餐后血糖的快速升高。膳食纤维还能增加饱腹感,帮助控制体重,对血糖管理有积极作用。建议血糖高的人群在食用荞麦面时,搭配绿叶蔬菜或豆类,进一步增加膳食纤维的摄入。

2、低血糖指数:荞麦面的血糖生成指数较低,这意味着它不会引起血糖的剧烈波动。与精制面粉相比,荞麦面更适合血糖高的人群。食用时,建议将荞麦面作为主食的一部分,搭配适量的蛋白质和健康脂肪,如鸡蛋、鱼类或坚果,以平衡营养摄入。

3、控制食用量:虽然荞麦面对血糖影响较小,但过量摄入仍可能导致血糖升高。建议每餐食用荞麦面的量控制在100克以内,并根据个人血糖反应调整。食用后,可监测血糖水平,了解荞麦面对自身血糖的影响。

4、烹饪方式:荞麦面的烹饪方式对其血糖影响较大。建议选择蒸煮、凉拌或清炒的方式,避免油炸或使用高糖高脂的调味料。凉拌荞麦面时,可加入醋、橄榄油和少量酱油,既美味又健康。清炒时,可搭配低脂肉类和大量蔬菜,增加营养价值。

5、个体差异:每个人的血糖反应不同,荞麦面对血糖的影响也因人而异。血糖高的人群在食用荞麦面时,需结合自身情况,必要时咨询医生或营养师的建议。对于血糖控制不佳的人群,建议减少荞麦面的摄入频率,或选择其他更适合的主食替代品。

血糖高的人群在饮食中应注重营养均衡,荞麦面作为一种健康主食,可以适量食用,但需注意搭配和控制量。日常饮食中,建议增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入,减少精制糖和高脂肪食物的摄入。适当进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于提高胰岛素敏感性,改善血糖控制。定期监测血糖水平,根据血糖变化调整饮食和运动计划,是管理血糖的重要措施。

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