口腔经常溃烂可通过调整饮食、局部用药、补充维生素等方式改善。
口腔溃烂可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫系统异常等因素有关。缺乏维生素B族或维生素C会导致口腔黏膜修复能力下降,进食过硬、过烫食物或刷牙不当可能造成机械性损伤。免疫系统异常如白塞病也可能引发反复口腔溃疡。日常需避免辛辣刺激食物,选择软质易消化食物如粥、蒸蛋。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。适当增加富含维生素B族的全谷物、动物肝脏及富含维生素C的新鲜蔬菜水果摄入有助于黏膜修复。
建议保持口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免损伤黏膜,症状持续不缓解需及时就医排查系统性疾病。