轻度低血糖可通过进食含糖食物、调整饮食结构、监测血糖等方式处理。
轻度低血糖通常由进食不足、运动过量或降糖药物使用不当等因素引起,可能伴随头晕、心慌、出汗等症状。快速补充糖分是首要措施,可立即食用糖果、果汁或葡萄糖片等单糖类食物,15分钟后复测血糖。日常需规律进食碳水化合物,避免长时间空腹,运动前后适当加餐。糖尿病患者应遵医嘱调整胰岛素或口服降糖药剂量,随身携带应急食品。反复发作需排查胰岛细胞瘤等器质性疾病。
出现低血糖后应静卧休息,避免驾驶或高空作业,定期记录发作时间与诱因以便就医时提供参考。