长期大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食不当高脂低纤维饮食或过量乳制品摄入可导致大便性状改变,调整饮食结构并增加膳食纤维摄入有助于改善症状。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或肠道感染后,益生菌数量减少可能引发消化功能紊乱,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,常伴随腹痛腹胀,可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀等药物调节。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病导致肠道黏膜损伤,通常伴有黏液血便,需通过美沙拉嗪缓释颗粒、泼尼松龙等药物进行抗炎治疗。
建议记录饮食与排便日记,避免生冷刺激食物,若持续超过2周或出现体重下降需及时消化内科就诊。