地屈孕酮片通常在排卵后1-3天开始服用，具体时间需根据个体黄体功能不足程度、医生评估及用药目的调整。

1、黄体支持：

针对黄体功能不全导致的不孕或先兆流产，需在排卵后1-2天启动用药。地屈孕酮可模拟天然孕酮作用，促进子宫内膜分泌期转化，为胚胎着床创造适宜环境。用药期间需监测基础体温和孕酮水平。

2、调经治疗：

用于月经周期紊乱时，建议在排卵后3天内开始服用。通过外源性孕激素补充，帮助建立规律撤退性出血。需配合超声监测确认排卵情况，避免过早用药抑制正常黄体功能。

3、辅助生殖：

试管婴儿移植后通常当日开始用药。新鲜胚胎移植需模拟自然周期黄体支持，冻胚移植则需人工周期准备内膜，用药时间可能提前至内膜转化日。

4、先兆流产：

确诊妊娠后出现阴道流血等先兆症状时立即用药。地屈孕酮能降低子宫平滑肌兴奋性，抑制前列腺素合成，维持妊娠状态。需排除宫外孕等禁忌证后使用。

5、个体化调整：

多囊卵巢综合征患者可能需延长用药至14天，复发性流产患者需用药至孕12周。用药期间应定期复查肝肾功能，避免与雌激素类药物联用增加血栓风险。

服用期间建议保持规律作息，避免剧烈运动和高温环境。饮食注意补充维生素B族及优质蛋白，如全麦食品、深海鱼等，减少咖啡因摄入。出现突破性出血或乳房胀痛需及时复诊，用药不可自行增减剂量。备孕女性建议同步记录基础体温曲线，帮助评估黄体功能。