经常拉肚子大便不成形可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、肠道菌群失调等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。表现为排便次数增多且粪便稀软，可能伴有轻微腹痛。可通过调整饮食结构，选择易消化的粥类、面条等食物缓解症状。

长期精神紧张或作息不规律可能引起自主神经失调，造成消化液分泌异常。常见症状为反复腹泻与便秘交替出现，粪便形态不稳定。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。

这是一种功能性肠病，典型表现为腹痛伴排便习惯改变。粪便多呈糊状或水样，排便后腹痛可缓解。可能与内脏高敏感性有关，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节肠道运动。

由细菌、病毒等病原体持续感染引起，常见症状为长期腹泻、粪便带有黏液。结肠镜检查可见黏膜充血水肿，需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊进行抗感染治疗，配合蒙脱石散保护肠黏膜。

长期使用抗生素或免疫功能低下时，可能导致肠道益生菌减少。表现为腹胀腹泻、粪便酸臭，可遵医嘱使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节菌群平衡，日常适当补充酸奶等发酵食品。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，减少高脂高糖食物摄入。保持腹部保暖，适当进行散步等温和运动促进肠道蠕动。若症状持续超过两周或出现血便、体重下降等情况，需及时进行肠镜等检查排除器质性疾病。记录每日排便情况有助于医生判断病情，治疗期间应严格遵循医嘱用药。