胳膊有小红点可能与皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、虫咬皮炎、紫癜等因素有关。皮肤过敏通常由接触花粉、尘螨等致敏物质引起，湿疹多与皮肤屏障功能受损相关，毛囊炎常见于细菌感染，虫咬皮炎由蚊虫叮咬导致，紫癜可能与血管或血小板异常有关。

皮肤过敏是胳膊出现小红点的常见原因，多由接触致敏物质如花粉、尘螨、化妆品等引发。表现为红色丘疹或斑疹，伴有瘙痒感。轻度过敏可通过冷敷缓解，避免搔抓。反复发作需排查过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。

湿疹属于慢性炎症性皮肤病，与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关。胳膊处可见密集红色丘疹或小水疱，伴随明显瘙痒和脱屑。日常需减少肥皂清洗，保持皮肤湿润。急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物控制炎症。

毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹顶端有脓头，多发于出汗较多部位。轻度可局部消毒后涂抹莫匹罗星软膏，严重者需口服头孢呋辛酯片等抗生素。日常需注意清洁，避免衣物摩擦刺激。

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白会引发局部过敏反应，形成红色风团样丘疹，中央可见叮咬痕迹。可用肥皂水清洗后冷敷，瘙痒明显时可短期使用炉甘石洗剂。反复被叮咬或出现全身症状需及时就医。

紫癜表现为按压不褪色的红色斑点，可能与血小板减少、血管炎等疾病相关。单纯性紫癜多见于下肢，若上肢出现需警惕过敏性紫癜或血液系统疾病。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后针对病因治疗，如使用维生素C片改善血管脆性。

日常应避免过度搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若红点持续增多、伴随发热或瘀斑扩散，提示可能存在严重感染或血液疾病，须立即就诊。保持皮肤清洁干燥，洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿霜修复皮肤屏障。