你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等也有的患者说我就是不想去医院才来提问的,那么我感觉你的脚后跟疼是韧带发炎的可能性比较大,也就大概理解为有炎症了。所以你要消除炎症,但为了保险起见,万一是骨刺呢,还是建议你用苗药外敷比较保险,这样既可以消除炎症,就算是骨刺贴在脚处也能治。口服药骨刺就不能治疗了。外敷药可以用下苗方跟痛贴,这个药主治各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。如何预防和减轻脚跟疼 1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复;2、减肥。过于肥胖的人适当减肥可以减轻足跟的负重;3、按摩。经常按摩足跟可以促进局部血液循环;4、热敷。可以扩张血管,解除痉挛,改善局部代谢,促进炎症吸收。可采用热毛巾、热水袋、中药煎汤熏洗等方法
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