孕妇痔疮出血可通过调整饮食、保持局部清洁和适当用药缓解，必要时需就医。痔疮出血多因孕期子宫增大压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流受阻，加上便秘或久坐等因素诱发。 1、调整饮食：增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，促进肠道蠕动，预防便秘。多喝水，保持大便软化，减少排便时对痔疮的刺激。避免辛辣、油腻食物，以免加重症状。 2、保持局部清洁：每次排便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂或纸巾。可使用柔软的湿巾轻轻擦拭，减少摩擦。保持肛门干燥，避免潮湿环境滋生细菌。 3、适当用药：在医生指导下使用孕妇安全的痔疮药膏或栓剂，如含有金缕梅、芦荟等成分的外用药，缓解疼痛和出血。避免使用含有激素或强效收缩血管的药物。 4、改善生活习惯：避免久坐或久站，适当活动促进血液循环。睡觉时可采用侧卧位，减轻盆腔压力。进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量，改善静脉回流。 5、就医治疗：若出血量大、疼痛剧烈或症状持续加重，需及时就医。医生可能建议进行硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术等治疗，但需评估孕期安全性。 孕妇痔疮出血虽常见，但通过合理饮食、局部护理和适当用药可有效缓解症状，严重时需及时就医，确保母婴健康。