1、飞机起飞或下降时, 可吃零食,使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。
2、得病后,可以做自我耳咽管吹张术,不拘时间和次数。
3、尽量多休息,保持周围环境的安静。
4、保持情绪稳定,并注意按时服药。
5、如有鼓膜损伤,则要注意保持外耳道的洁净与干燥,也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。
6、如有鼓膜损伤者,注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是例所禁忌。
7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏,则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时,应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
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中耳炎服用阿奇霉素通常3-5天见效,具体时间与感染严重程度、病原体类型、患者年龄、用药依从性及个体代谢差异有关。
1、感染程度:
轻度细菌性中耳炎患者用药后3天内症状可缓解,表现为耳痛减轻、体温下降。化脓性中耳炎或合并乳突炎者需持续用药5-7天,严重感染可能需联合头孢类抗生素。
2、病原体差异:
对肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等常见致病菌,阿奇霉素在用药24小时后即可达到有效血药浓度。但支原体感染需持续用药3天以上才能抑制病原体增殖。
3、年龄因素:
儿童因免疫系统发育不完善,药物代谢较快,需按体重调整剂量并完成完整疗程。成人免疫功能健全者见效相对更快,但仍需坚持用药防止复发。
4、用药规范:
每日固定时间服药可维持稳定血药浓度,漏服或随意停药易导致细菌耐药。服用时应避免与含铝镁的抗酸剂同服,间隔至少2小时以保证吸收率。
5、个体差异:
肝肾功能异常者药物代谢速度改变,需医生调整疗程。过敏体质患者可能出现皮疹等不良反应,需及时复诊更换药物。
治疗期间需保持耳道干燥,避免游泳或耳道进水。饮食宜清淡,多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花,促进黏膜修复。急性期可配合局部热敷缓解疼痛,但禁止自行掏耳或使用滴耳液。若用药3天后仍持续发热、耳道流脓或听力下降,应立即复查调整治疗方案。愈后两周内避免乘坐飞机或潜水,防止气压变化导致鼓膜损伤。