慢性附件炎可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。慢性附件炎通常由细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、卫生习惯不良、反复发作等因素引起。

1、抗生素治疗：

针对细菌感染引起的慢性附件炎，医生可能开具抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松等。使用抗生素需严格遵循医嘱完成疗程，避免自行停药导致细菌耐药。治疗期间需定期复查炎症指标，评估治疗效果。

2、物理治疗：

超短波、微波等物理疗法能促进盆腔血液循环，加速炎症吸收。物理治疗通常作为辅助手段，需在专业医疗机构进行10-15次疗程。治疗期间可能出现轻微腹部温暖感，属正常现象。

3、中药调理：

中医辨证施治常用桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等方剂，配合艾灸关元、气海等穴位。中药治疗周期较长，需持续1-3个月，经期需暂停用药。体质虚寒者可配合粗盐热敷下腹部。

4、生活方式调整：

保持外阴清洁干燥，避免盆浴和公共场所坐浴。经期勤换卫生巾，禁止性生活。规律作息保证7-8小时睡眠，每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳等增强抵抗力。

5、手术治疗：

对于形成输卵管积水或盆腔粘连的严重病例，可能需腹腔镜探查术或输卵管造口术。手术适应症包括持续腹痛、不孕症检查发现输卵管阻塞等，术后需配合抗炎治疗预防复发。

慢性附件炎患者日常应选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等增强免疫力，限制辛辣刺激食物。保持适度运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，但急性发作期需卧床休息。注意腰腹部保暖，冬季可使用暖宝宝预防受凉。建立规律的排便习惯，预防便秘增加盆腔充血。治疗期间每月复查超声，观察附件区变化。若出现发热、剧烈腹痛需及时就医，警惕盆腔脓肿等并发症。