手淫频繁可能引发肾阴虚或肾阳虚,具体表现需结合症状判断。
肾阴虚多因阴液耗损导致,常见症状包括潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、腰膝酸软等,夜间症状可能加重。肾阳虚则因阳气不足引起,表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、性功能减退等,遇冷时症状明显。两者均与过度消耗肾精有关,但病理机制不同。
若出现上述症状,可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴,或金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳。日常需节制手淫频率,避免熬夜劳累,适当食用黑芝麻、枸杞等食补调理。建议及时就医辨证施治。