1、重要的是不仅要降低眼压,面且要改善微循环,改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。
2、情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观,不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。
3、多活动。如果您的工作整天都是坐着,应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步,因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。
4、业余时间多与朋友交往、多散步,这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视,最多不超过3小时。
5、看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视,瞳孔会放大,眼部润滑液也会减少。
6、一天24小时内摄入1~1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量,否则会对血管造成刺激。
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青光眼术后视力模糊可能由术后炎症反应、角膜水肿、眼压波动、黄斑水肿、白内障进展等原因引起。
1、术后炎症反应:
青光眼手术会刺激眼内组织产生炎症反应,炎症介质可能导致暂时性视物模糊。这种情况通常使用抗炎滴眼液控制,多数患者在1-2周内逐渐恢复。术后需严格遵医嘱复查,监测前房闪辉等炎症指标。
2、角膜水肿:
手术器械接触或眼内灌注液可能损伤角膜内皮细胞,导致角膜含水量增加出现雾状混浊。轻度水肿可通过高渗滴眼液缓解,严重者需角膜内皮移植。糖尿病患者更易发生持续性角膜水肿。
3、眼压波动:
术后早期滤过过强或瘢痕化均可造成眼压异常。低眼压可能引起脉络膜脱离导致视物变形,高眼压会压迫视神经。需通过前房成形、按摩滤过泡或加用降眼压药物调整,眼压稳定后视力多可改善。
4、黄斑水肿:
手术创伤可能破坏血-视网膜屏障,引发黄斑区液体积聚。患者主诉中央视野模糊伴视物变形。确诊需光学相干断层扫描检查,治疗包括局部或眼内注射糖皮质激素,合并糖尿病患者预后较差。
5、白内障进展:
手术操作可能加速原有晶状体混浊,尤其超声乳化时能量使用不当更易损伤。表现为渐进性无痛性视力下降,裂隙灯检查可见晶状体密度改变。待眼部状态稳定后可行白内障手术,但需谨慎评估滤过泡功能。
术后早期保持头部高位休息,避免低头弯腰动作有助于减轻角膜水肿。饮食注意补充维生素A、C及锌元素,如胡萝卜、蓝莓等食物可促进视网膜修复。适度散步等低强度运动可改善眼部血液循环,但需防止剧烈运动撞击术眼。严格遵医嘱使用抗生素和抗炎滴眼液,出现持续眼痛、视力骤降等异常需立即复诊。术后3个月内定期监测眼压、视神经及黄斑状态,合并糖尿病患者需加强血糖控制。