最近天气愈见寒冷了,我的头也开始痛了,不会是出现偏头痛了吧!难道气候也会引起偏头痛吗?
气候诱因
风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头疼。
湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退,导致气血运行障碍,而引发偏头疼。
风寒易损伤人体阳气,引起经脉闭阻,而引发偏头疼。
特别提示:偏头疼患者应忌冷食及受寒
受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛。隆冬时节出门忘戴帽子,头部暴露在冷空气中,游泳时水温过低,吃冰激凌或冷饮后均可引起冷刺激性头痛。其机制可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关。研究发现,在冷环境中,头痛前双侧颞动脉及其分支痉挛变细,头痛期出现动脉怒张、充盈、搏动增强。吃冷饮后,冷饮对舌和口腔粘膜的冷刺激,反射性引起颞动脉痉挛,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛。总之,身体外部受冷或吃冷饮是冷刺激性头痛的条件,发病基础与血管容易诱发交感神经功能亢进的体质及神经功能失调有关。
因此,应注意远离寒冷的环境,少食或不食冷饮。
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偏头痛一般不建议手术治疗,多数患者可通过药物治疗和生活方式调整控制症状。偏头痛的治疗方法主要有药物治疗、神经阻滞、物理治疗、心理干预、生活管理。仅在药物难治性偏头痛或存在明确血管压迫时考虑手术。
偏头痛的手术治疗主要针对特定类型患者。显微血管减压术适用于三叉神经或枕大神经周围血管压迫明确的患者,通过垫离血管与神经接触点减轻刺激。神经刺激术通过植入电极调节疼痛信号传导,适用于发作频繁且药物无效的慢性偏头痛。这两种手术均需严格评估适应症,术后可能需继续配合药物治疗。
药物治疗仍是偏头痛的主要干预方式。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于轻中度发作,曲坦类药物如苯甲酸利扎曲普坦片能收缩扩张的脑血管。预防性用药包括普萘洛尔片和丙戊酸钠片,需持续服用数月。钙通道阻滞剂如氟桂利嗪胶囊对部分患者有效。用药需遵医嘱调整方案,避免药物过量性头痛。
偏头痛患者应保持规律作息,避免强光噪音刺激,记录头痛日记识别诱因。饮食上限制奶酪、红酒等含酪胺食物,适量补充镁剂和维生素B2有助于预防发作。急性期可选择安静环境冷敷前额,配合深呼吸缓解症状。若每月发作超过4次或出现视觉障碍、言语困难等先兆症状加重,需及时神经内科就诊评估治疗方案。