脑外伤后遗症常见有头痛、认知障碍、情绪异常、运动功能障碍及癫痫发作，恢复时间通常为3个月至2年，具体受损伤程度、治疗干预、年龄及康复训练等因素影响。

1、头痛：

脑外伤后持续性头痛多与硬膜下血肿、脑震荡或颅内压变化有关。表现为钝痛或搏动性疼痛，可能伴随眩晕。治疗需结合神经营养药物如胞磷胆碱、改善微循环药物如尼莫地平，配合高压氧治疗。慢性头痛超过3个月需排除创伤后脑积水。

2、认知障碍：

前额叶或颞叶损伤易导致记忆减退、注意力分散等执行功能障碍。早期表现为工作记忆下降，严重者可出现定向力丧失。认知康复训练需持续6-12个月，配合多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂可改善症状。

3、情绪异常：

边缘系统受损可能引发创伤后应激障碍或抑郁，表现为易怒、情感淡漠或焦虑发作。心理评估显示杏仁核功能异常者，需联合舍曲林等抗抑郁药与认知行为治疗，情绪调节通常需要1年以上。

4、运动障碍：

锥体外系损伤导致肌张力异常或共济失调，常见于基底节区出血后。轻症表现为精细动作障碍，重症可致偏瘫。运动功能恢复黄金期为伤后6个月内，需持续进行Bobath疗法等专业康复训练。

5、癫痫发作：

大脑皮层瘢痕形成可能诱发创伤后癫痫，多在伤后1-2年发作。典型表现为局灶性发作继发全身强直，脑电图显示异常放电者需长期服用左乙拉西坦等抗癫痫药物控制。

脑外伤患者康复期需保持每日30分钟有氧运动如步行或游泳，饮食侧重富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。认知训练建议采用双重任务训练法，如边散步边计算。睡眠障碍者可尝试褪黑素调节昼夜节律，但需定期复查头颅CT监测脑室变化。恢复期间避免剧烈对抗性运动，注意监测情绪波动及癫痫先兆症状。