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大肠癌
请问专家有没有什么方法可以预防大肠癌呀?谢谢啦!
提问时间:2023-10-26 22:39
|
1人回复
问题描述:
专家您好!我们村上有个老人得了大肠癌,现在快不行了,我们都开始担心这种病,想及时预防大肠癌。请问专家有没有什么方法可以预防大肠癌呀?谢谢啦!
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
白晓燕
副主任医师
临汾市人民医院
肿瘤综合科
您好!
摄入纤维素少、肠管蠕动减慢,就会导致大便排泄少,从而使得肠内致癌物质浓度高,一旦作用时间延长,刺激黏膜就容易发生癌变。原来的主食如大米、面食现在都已经过深加工,去粗留精;很多青少年还不喜欢吃蔬菜等高纤维食物。其实粗粮和蔬菜瓜果的作用主要在于帮助大便成形,都市人大便难成形,毒素聚集体内,所以患癌几率高。
作息是否正常也是与患癌几率息息相关的另一大生活因素。其他一些不良的生活习惯如久坐不动、缺乏锻炼;吸烟酗酒、吃太多腌制食品等都是致癌因素。“可见,培养健康的生活方式是预防大肠癌的重要法宝。”
怎样预防大肠癌,注意饮食的营养平衡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅是减少大肠癌发病风险的重要保证。每天都吃丰富的新鲜蔬果,而在防癌榜上,蔬菜的功效是大于水果的,它所蕴含的助排便纤维素更多。多锻炼身体改变久坐的生活习惯,作息规律。
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回答时间:2023-10-27 04:36
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