单纯血小板低可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来缓解，常见原因包括免疫性血小板减少症、感染、药物反应等。血小板低可能导致出血倾向，严重时需及时就医。
1、免疫性血小板减少症是单纯血小板低的常见原因，免疫系统错误攻击血小板，导致其数量减少。治疗可选用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环孢素，或血小板生成素受体激动剂如艾曲波帕。饮食上可增加富含维生素C和铁的食物，如橙子、菠菜，促进血小板生成。
2、感染如病毒性肝炎、HIV等可引发血小板减少，病原体直接破坏血小板或抑制骨髓造血功能。治疗需针对原发感染，使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦，或抗生素如阿莫西林。同时，保持充足休息，避免过度劳累，有助于恢复。
3、药物反应如抗生素、抗癫痫药等可能导致血小板减少，药物抑制骨髓造血或引发免疫反应。治疗需停用或更换相关药物，必要时使用升血小板药物如重组人血小板生成素。饮食上可增加富含维生素B12和叶酸的食物，如鸡蛋、绿叶蔬菜，支持血小板生成。
4、其他原因如肝硬化、脾功能亢进等也可导致血小板低，脾脏过度破坏血小板或骨髓造血功能受损。治疗需针对原发疾病，如肝硬化患者可使用抗纤维化药物如吡非尼酮，脾功能亢进患者可考虑脾切除术。生活方式上应避免剧烈运动，减少出血风险。
单纯血小板低需根据具体原因采取相应治疗措施，及时就医是关键。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善，可有效缓解症状，预防严重出血并发症。