胎儿头高不入盆可通过调整体位、适度运动、人工干预、药物辅助、手术助产等方式处理。胎儿头高不入盆可能与骨盆狭窄、胎位异常、子宫收缩乏力、脐带绕颈、胎盘位置异常等因素有关。

采取膝胸卧位可借助重力作用促使胎头下降，每日重复进行数次，每次持续数分钟。侧卧位休息时建议选择胎背所在侧，有助于改善胎头与骨盆的衔接。避免长时间仰卧导致子宫压迫下腔静脉。

散步等低强度运动能刺激宫缩并促进胎头旋转，每日可分次进行累计一小时。骨盆摇摆运动通过改变骨盆倾斜度增加入盆空间，可坐在瑜伽球上缓慢画圈。爬楼梯锻炼需有人陪同，注意控制强度。

产科医生可进行外倒转术调整胎位，操作前需超声评估脐带情况。人工破膜能增强宫缩强度，适用于宫颈条件成熟者。手法按压宫底可辅助胎头俯屈，需由专业人员操作。

缩宫素注射液能加强子宫收缩力，使用时需持续胎心监护。间苯三酚注射液可松弛宫颈平滑肌，适用于宫颈痉挛病例。硫酸镁注射液用于抑制宫缩过度，预防胎儿窘迫发生。

产钳助产适用于第二产程延长的头位难产，需评估胎头骨质部分下降程度。胎头吸引术对母体损伤较小，但禁用于早产儿。剖宫产是解决严重头盆不称的最终手段，需综合评估母婴指征。

建议孕妇保持规律作息，保证每日优质蛋白摄入量，可适量食用牛肉、鱼肉等食物。进行会阴按摩增强软组织弹性，每周重复进行数次。定期产检监测胎头下降进度，出现规律宫缩或破水需立即就医。保持心态平稳，避免焦虑情绪影响产程进展，与医生充分沟通选择个性化分娩方案。