专家您好!我想了解一下急性软组织损伤的症状是什么呢?万一有人得了急性软组织,现场该如何处理呢?谢谢啦!
这位朋友您好!
软组织急性损伤发生后,主要表现为疼痛,活动功能受到影响,在现场应根据不同情况作适当处理。如果是开放性伤,一般有外出血,对出血的处理请参看后面出血处理,对其伤口应注意保护(如包扎),以防感染,然后到医疗单位作彻底处理。对闭合性伤,如为较轻的扭伤,一般仅有短时轻痛,无明显影响,较重的扭、拉、挫伤常有明显肿胀(或软组织内出血)和疼痛,在现场的处理主要是防止其伤情继续加重,控制肿胀和疼痛,因为过度的肿胀或组织内血肿,会增加治疗的困难,延长疗程。
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膝盖软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
1、休息制动:
急性期需立即停止活动,避免加重损伤。使用护膝或支具固定膝关节,减少关节活动。休息时间根据损伤程度而定,轻度损伤需2-3周,严重损伤可能需要更长时间。
2、冷敷热敷:
损伤后48小时内采用冷敷,每次15-20分钟,间隔2小时重复,可减轻肿胀和疼痛。48小时后改用热敷,促进局部血液循环,加速组织修复。注意避免冻伤或烫伤。
3、药物治疗:
可选用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症。严重疼痛可考虑局部注射糖皮质激素。使用药物需在医生指导下进行,注意药物不良反应。
4、物理治疗:
包括超声波、电疗、磁疗等物理因子治疗,可促进组织修复。康复期可进行关节活动度训练和肌力训练,恢复关节功能。物理治疗需在专业人员指导下循序渐进进行。
5、手术治疗:
严重韧带断裂或半月板损伤需关节镜下修复手术。术后需进行系统康复训练,恢复关节稳定性。手术适应症需由专业医生评估决定。
膝盖软组织损伤恢复期间应避免剧烈运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素C的食物促进组织修复,如鱼类、蛋类、新鲜蔬果。保持适当体重减轻膝关节负担,注意运动前充分热身,运动时佩戴护具预防再次损伤。如症状持续不缓解或加重,应及时就医复查。