您好:
颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
3、积极治疗局部感染和其他疾病。
4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
欢迎点击访问飞华健康网颈椎病专题:http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/
2025-04-27
2025-04-25
2025-04-20
2025-03-26
2021-09-27
2016-05-12
2016-04-29
2016-04-21
2025-04-28
2025-01-12
2024-11-15
2024-11-13
2024-11-11
2019-09-19
2024-11-30
2024-11-19
2024-11-03
2025-03-02
2024-11-29
2024-11-20
2025-05-14
2025-05-13
2025-05-12
2025-05-11
2025-05-15