老人营养不良会头晕吗
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老人营养不良会头晕吗
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老人营养不良可能会头晕，与能量供给不足、贫血或维生素缺乏有关。
营养不良导致头晕的常见原因是血糖水平偏低或血容量不足。老年人消化吸收功能减退，若长期进食不足或饮食结构单一，可能出现蛋白质能量营养不良。血红蛋白合成原料铁、叶酸、维生素B12摄入不足时，会引发缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血，血液携氧能力下降导致脑部缺氧。维生素B1缺乏会影响神经传导功能，维生素B6和烟酸不足可能干扰血红蛋白代谢。部分老人因慢性消耗性疾病或药物副作用加重营养流失。
建议定期监测体重变化，饮食增加蛋奶、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和铁的食物，搭配深色蔬菜补充叶酸。严重营养不良需在医生指导下使用蛋白粉、复方氨基酸注射液或维生素矿物质补充剂。
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