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怀孕期间出现湿疹瘙痒可以通过保湿护理、局部用药和调整生活习惯等方式缓解。
湿疹可能与孕期激素水平变化、皮肤屏障功能减弱或过敏反应有关，通常表现为皮肤干燥、红斑和剧烈瘙痒。保湿护理建议使用无香料、低敏的润肤霜如凡士林或丝塔芙保湿霜，每日重复进行多次涂抹以维持皮肤水分。局部用药需在医生指导下选择安全性高的弱效激素药膏如氢化可的松乳膏或非激素类药膏如他克莫司软膏，避免长期大面积使用。调整生活习惯包括穿着纯棉宽松衣物、避免过热环境洗澡、减少抓挠刺激，同时排查并远离可能的过敏原如尘螨或特定食物。
日常饮食可适当增加富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜、坚果，避免辛辣刺激性食物加重瘙痒症状。
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