感冒类型可通过症状、病程、病原体等因素进行判断。普通感冒、流行性感冒、过敏性鼻炎、细菌性感冒、病毒性感冒是常见的感冒类型。

1、普通感冒：普通感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛等，一般不伴随高热。病程较短，约7-10天可自愈。治疗以休息、多喝水为主，必要时可服用对乙酰氨基酚缓解症状。

2、流行性感冒：流行性感冒由流感病毒引起，症状较重，表现为高热、头痛、全身酸痛、乏力等，病程较长，约1-2周。治疗需及时就医，可使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，同时注意休息和补充水分。

3、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎由过敏原引起，症状表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、鼻痒等，一般不伴随发热。病程较长，易反复发作。治疗需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，必要时进行脱敏治疗。

4、细菌性感冒：细菌性感冒由细菌感染引起，症状表现为高热、咳嗽、咳痰、咽痛等，病程较长，约1-2周。治疗需及时就医，可使用阿莫西林、头孢类等抗生素，同时注意休息和补充水分。

5、病毒性感冒：病毒性感冒由病毒感染引起，症状表现为发热、咳嗽、咽痛、乏力等，病程较短，约7-10天。治疗以休息、多喝水为主，必要时可服用对乙酰氨基酚缓解症状，一般不使用抗生素。

感冒期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水以促进排毒。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强免疫力。保持室内空气流通，避免交叉感染。若症状持续或加重，应及时就医。