为什么脚后跟容易长骨刺？

　　老年人随着年龄的增长，骨骼往往发生退行性变化。不仅颈椎、腰椎好长骨刺，就是脚后跟也非常好长骨刺。为什么脚后跟容易长骨刺呢?反复活动或不适当的运动，以及骨骼出现退化性改变等因素有关。

　　为什么脚后跟容易长骨刺呢?主要从以下几方面进行介绍：

　　随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。

　　另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。

　　长骨刺的症状是：走路时脚后跟疼痛，尤其是在早晨起床后疼痛最厉害，活动活动后走一段路，疼痛就减轻了，有时候几天轻几天重，脚后跟憋胀的难受，到医院拍一下X光片，往往发现有跟骨骨刺。还有一些老年人，脚后跟不痛，但在体检拍跟骨骨片时，也发现脚后跟骨上长有骨刺。

　　长骨刺并不是引起脚跟痛的唯一原因，多数人的脚跟痛是因为长骨刺引起了滑膜无菌性炎症造成的。有些人误认为，长骨刺后刚走路痛而以后不痛，是走路把骨刺磨平了，其实不然，骨刺是不会因走路而磨平的。

　　这是因为在每块骨骼的隆起部分，都长着一些滑囊，这些滑囊能分泌黏液，起着缓冲刺激、减少磨擦、润滑组织的作用。

　　若是骨骼隆起处长了骨刺，骨刺便容易刺激滑囊发生无菌性炎症，使滑囊内的黏液增多，滑囊肿大，压力增高而引起疼痛。在走一段路后，滑囊内的黏液受到压挤，逐渐向周围组织扩散，疼痛也就减轻了。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/