鼻涕是由鼻腔黏膜分泌的黏液与外界吸入的颗粒物、病原体等混合形成的液体。鼻涕的产生主要与鼻腔黏膜的生理功能、感染因素、过敏反应、环境刺激以及鼻腔结构异常等因素有关。

鼻腔黏膜中的杯状细胞和黏液腺会持续分泌少量黏液，用于湿润吸入的空气并黏附灰尘等颗粒物。这种生理性鼻涕通常无色透明，分泌量适中，是鼻腔自我清洁和保护机制的重要组成部分。

病毒或细菌感染可刺激鼻腔黏膜产生大量鼻涕。感冒时病毒侵袭会导致鼻涕分泌增多，初期为清水样，后期可能转为黄绿色脓性鼻涕。这种情况可能与鼻窦炎、流感等疾病有关，通常伴有打喷嚏、鼻塞等症状。

过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原时，免疫系统会释放组胺等物质，导致鼻腔黏膜水肿和鼻涕分泌亢进。这类鼻涕多为清水样，常伴有鼻痒、连续打喷嚏等表现，与环境因素和个体过敏体质相关。

冷空气、烟雾、粉尘等物理化学刺激可直接作用于鼻腔黏膜，引起反射性鼻涕增多。这种保护性反应有助于稀释和清除刺激物，通常在脱离刺激环境后缓解，属于鼻腔对外界变化的正常调节反应。

鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构问题可能阻碍鼻涕正常排出，导致鼻涕淤积或倒流。这种情况可能引发慢性鼻窦炎，表现为黏稠鼻涕长期存在，常需通过鼻内镜等检查明确诊断。

保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗，避免用力擤鼻以防引发中耳炎。冬季干燥时可使用加湿器维持空气湿度，过敏人群应减少接触已知过敏原。若出现血性鼻涕、恶臭鼻涕或伴随头痛发热等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排除肿瘤等严重疾病。日常注意补充维生素C等营养素，有助于维持鼻腔黏膜健康。