您好:
对于这种骨刺,合理的运动和锻炼,不但不会加重骨刺的增长,反而有助于骨刺症状的消失。病人在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼,不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等锻炼方式。散步时间也不能太长,最好控制在半小时之内。有些老人一遛弯就是一两个小时,这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的,会加重膝盖疼痛症状。
膝盖骨刺如何减轻疼痛:
◎中药疗法
使传统的中医药治疗,通过口服外用,达到止疼和症状减轻的目的。
◎药物治疗
首先,为了尽早的去除第一症状-疼痛,应采用药物疗法。最初使用内服药,待疼痛止住后,或 从一开始疼痛并不厉害时宜采用外用药。
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