儿童病毒性肺炎可通过休息、饮食调节、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力低下、环境因素等原因引起。

1、病毒感染：儿童病毒性肺炎多由呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起，病毒侵入肺部引发炎症。治疗以抗病毒药物为主，如奥司他韦颗粒30mg/次，每日2次、利巴韦林颗粒50mg/次，每日3次、阿昔洛韦片200mg/次，每日4次。

2、免疫力低下：儿童免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒侵袭。可通过均衡饮食、适当运动、充足睡眠等方式增强免疫力，减少病毒感染风险。

3、环境因素：空气污染、二手烟、寒冷潮湿的环境可能加重症状。保持室内空气流通，避免接触刺激性气体，有助于缓解病情。

4、症状表现：病毒性肺炎通常表现为发热、咳嗽、呼吸急促等症状。若症状持续加重，需及时就医，避免发展为重症肺炎。

5、日常护理：保持儿童呼吸道湿润，多饮水，避免剧烈运动。饮食以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜汤、水果泥等，避免辛辣刺激性食物。

儿童病毒性肺炎的护理需结合饮食、运动等多方面进行。饮食上应多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃，增强免疫力。运动方面可选择适度的户外活动，如散步、慢跑，促进血液循环。保持室内空气清新，避免接触感染源，有助于病情恢复。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。