缝针后一般可以适量吃花生，但需观察伤口愈合情况。花生含有优质蛋白和维生素E，有助于组织修复，但部分人群可能对花生过敏或存在消化负担。

缝针后适量食用花生可为身体补充营养。花生富含植物蛋白、不饱和脂肪酸及锌元素，这些营养素对伤口愈合具有促进作用。蛋白质是组织修复的基础材料，锌元素能加速表皮细胞再生。选择水煮或蒸制方式更易消化，避免油炸花生增加炎症风险。每日建议摄入量控制在20克以内，约15-20粒带壳花生。

存在特殊情况需谨慎食用花生。若患者既往有花生过敏史或术后出现局部红肿热痛等感染征兆，应暂停食用。胃肠功能较弱者可能出现腹胀，可将花生研磨成花生酱少量食用。糖尿病患者需注意花生热量较高，合并高脂血症患者应控制摄入量。术后一周内若使用抗凝药物，需咨询医生花生中维生素K对药效的影响。

缝针后饮食需保持均衡营养，除花生外还可选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白来源。避免辛辣刺激食物及酒精，保持伤口清洁干燥。术后两周内观察伤口愈合情况，出现渗液、剧烈疼痛或发热应及时就医。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于胶原蛋白合成。恢复期避免剧烈运动导致伤口裂开，保证充足睡眠促进组织修复。