尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
粉尘螨过敏性鼻炎患者应避免食用易致敏食物,同时注意饮食清淡,减少鼻腔刺激。治疗包括药物治疗、环境控制和饮食调整。药物治疗可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,鼻用激素如布地奈德、糠酸莫米松,以及白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。环境控制需定期清洁家居,使用防螨床品,保持室内通风干燥。饮食调整应避免海鲜、坚果、牛奶等易致敏食物,增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼。
1、药物治疗是缓解粉尘螨过敏性鼻炎症状的重要手段。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能有效减轻鼻痒、喷嚏和流涕。鼻用激素如布地奈德、糠酸莫米松可减轻鼻腔炎症,改善鼻塞。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特能减少鼻腔分泌物,缓解鼻塞和流涕。
2、环境控制是预防粉尘螨过敏性鼻炎的关键。定期清洁家居,尤其是床单、枕头、地毯等易积尘的地方,减少粉尘螨的滋生。使用防螨床品,如防螨枕头套、床垫套,有效隔离粉尘螨。保持室内通风干燥,使用除湿机或空调,控制室内湿度在50%以下,抑制粉尘螨的生长。
3、饮食调整有助于减少粉尘螨过敏性鼻炎的发作。避免食用易致敏食物,如海鲜、坚果、牛奶等,这些食物可能加重过敏反应。增加富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃,维生素C具有抗炎和抗氧化作用,有助于减轻过敏症状。摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽、核桃,Omega-3脂肪酸能调节免疫系统,减少过敏反应。
粉尘螨过敏性鼻炎患者应通过药物治疗、环境控制和饮食调整综合管理,避免食用易致敏食物,增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,定期清洁家居,使用防螨床品,保持室内通风干燥,这些措施能有效减轻症状,提高生活质量。同时,建议患者定期就医,根据医生建议调整治疗方案,确保病情得到有效控制。