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养生重在生活化。我们提倡牛皮癣养生生活化，就是要求牛皮癣患者积极主动地把养生方法溶化在日常生活的各个方面。因为作、息、坐、卧、衣、食、住、行等等，必须符合人体生理特点、自然和社会的规律，才能给我们的工作、学习和健康带来更多的益处。
所以，养生是牛皮癣患者的必须例行，生活中处处都可以养生，只要掌握健康的健身方法，就可做到防病健身，祛病延年，提高免疫水平，增强体质了，总归一句话，牛皮癣患者想要养生就要与之有恒心、信心和专心。
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