鹤岗市人民医院
内分泌科
依赖音乐并不一定是抑郁症,抑郁症是一种精神心理疾病,原因与遗传、神经内分泌功能紊乱和社会环境刺激等因素有关。抑郁症患者常表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。依赖音乐的人群通常是因为压力大或生活快节奏导致,有助于缓解情绪,并非抑郁症。但长期抑郁状态可能导致5-羟色胺分泌减少,引发睡眠障碍和食欲下降等问题。建议及时就医,避免延误病情。日常生活中应保持良好心态,避免过度紧张焦虑,做感兴趣的事情转移注意力。同时,注意饮食,适当食用新鲜水果蔬菜如苹果和西红柿,补充维生素,有益身体健康。