非胰岛素依赖型糖尿病可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制病情。治疗方法按干预强度从低到高排列,需根据患者个体情况制定方案。
1、饮食调节控制每日总热量摄入,减少精制碳水化合物和饱和脂肪,增加膳食纤维和优质蛋白。建议采用低升糖指数食物搭配,分餐制进食。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖变化。
3、口服降糖药二甲双胍为一线用药,可配合磺脲类、格列奈类等药物使用。具体用药需遵医嘱,注意监测肝肾功能及药物不良反应。
4、胰岛素治疗对于口服药控制不佳者,需采用基础胰岛素或预混胰岛素治疗。胰岛素使用需严格遵循医嘱,防范低血糖风险。
患者应定期监测血糖和糖化血红蛋白水平,保持规律作息,戒烟限酒,每年进行并发症筛查,出现异常及时就医调整治疗方案。