脉管炎患者在家可通过调整饮食、保持患肢清洁、适度活动、避免外伤、监测症状等方式护理。脉管炎通常由血管炎症反应导致，可能伴随疼痛、皮肤变色等症状。

饮食以低盐低脂为主，减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品。可增加富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于改善血管弹性。避免饮酒及辛辣刺激性食物，防止加重血管炎症反应。

每日用温水清洗患肢，水温控制在37-40摄氏度，避免过热刺激血管。清洗后轻柔擦干，尤其注意趾缝间保持干燥。可涂抹无刺激保湿霜预防皮肤皲裂，但溃疡部位需遵医嘱处理。

在无疼痛加重情况下，每日进行30分钟缓步行走或踝泵运动，促进下肢血液循环。卧床时可抬高患肢20-30厘米，避免长时间下垂。禁止剧烈运动或长时间保持同一姿势。

穿着宽松棉质衣物和防滑鞋，修剪趾甲时避免损伤皮肤。冬季注意肢体保暖，禁止使用电热毯或热水袋直接接触患肢。使用拐杖等辅助工具时需做好手部防护。

每日观察患肢皮肤温度、颜色变化及疼痛程度，记录足背动脉搏动情况。若出现溃疡面扩大、静息痛加剧或发热等症状，应立即就医。定期复查血常规和炎症指标。

护理期间需严格戒烟，烟草中的尼古丁会加重血管痉挛。保持室内温度恒定在20-24摄氏度，湿度50％-60％。睡眠时使用枕头垫高患肢，避免压迫。可遵医嘱进行局部理疗，但禁止自行按摩或热敷急性炎症部位。建议每周测量双侧肢体周径，异常肿胀时需警惕深静脉血栓形成。