风湿性关节炎怎么消肿
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风湿性关节炎怎么消肿
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风湿性关节炎患者可通过药物治疗、物理治疗和饮食调整等方式消肿。
风湿性关节炎是一种以关节炎症为主要表现的自身免疫性疾病，消肿需综合干预。药物治疗方面，遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解炎症和疼痛，改善关节肿胀；糖皮质激素如醋酸泼尼松片适用于急性期短期控制症状。物理治疗中，冷敷可减轻急性期关节红肿热痛，每日15-20分钟，重复2-3次；热敷则能促进慢性期血液循环，缓解僵硬。饮食上需限制高嘌呤食物如动物内脏，增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，有助于抑制炎症反应。关节肿胀明显时应减少负重活动，但需保持适度关节活动度以防僵硬。
日常注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节功能。
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