暗红色便血可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。暗红色便血通常由痔疮、肠息肉、溃疡性结肠炎、肠癌、肛裂等原因引起。

增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，减少排便时对肛门的刺激。可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重肠道黏膜损伤。每日饮水量应达到1500-2000毫升，保持大便软化。

痔疮引起的便血可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、云南白药痔疮膏等外用药。溃疡性结肠炎患者可能需要美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片等控制炎症。使用药物前需明确病因，避免自行用药延误病情。

肠息肉导致的便血可通过肠镜下电切术或黏膜切除术治疗。内镜治疗具有创伤小、恢复快的特点，适用于直径小于2厘米的息肉。术后需定期复查肠镜，监测息肉复发情况。治疗前需完善凝血功能检查，评估手术风险。

肠癌引起的暗红色便血可能需行根治性切除术，根据肿瘤位置选择直肠前切除术或左半结肠切除术。痔疮反复出血或肛裂经久不愈者可考虑痔疮切除术、肛裂切除术。手术方式需根据病情严重程度和患者身体状况综合评估。

中医认为便血多与湿热下注、脾不统血有关，可辨证使用槐角丸、地榆槐角丸、归脾丸等中成药。配合针灸选取长强、承山等穴位改善局部血液循环。治疗期间需忌食生冷油腻，保持情绪舒畅，避免久坐久站。

出现暗红色便血应记录出血频率和伴随症状，如腹痛、体重下降等。避免剧烈运动和重体力劳动，保持肛门清洁干燥。建议穿着宽松棉质内裤，排便后可用温水坐浴10-15分钟。长期便血可能导致贫血，可适量补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。症状持续或加重时需及时就医，完善肠镜、粪便潜血等检查明确诊断。